获得便携式营养袋，首先得提升咱们在蒙德城的声望等级。当声望达到5级时，就能从赫塔那里领取叁零式·便携营养袋的锻造图纸。声望任务包括讨伐悬赏、居民请求和世界探索，完成这些任务就能积累声望值。声望等级提升后，记得及时领取奖励，图纸会自动发放到背包中。
拿到图纸后，咱们需要准备锻造材料：20个蜥蜴尾巴、20个混沌回路和50个电气水晶。蜥蜴尾巴可以通过捕捉蜥蜴获得，混沌回路来自击败遗迹机兵，电气水晶则分布在雷元素富集区域。收集齐材料后，前往蒙德城的铁匠铺找瓦格纳，选择委托锻造，在列表中找到便携营养袋并开始制作。锻造过程只需30秒，完成后就能在背包的小道具栏中找到它。
装备便携营养袋后，咱们可以往里面放入两种料理：一种是恢复生命值的食物，比如甜甜花酿鸡；另一种是复活角色的料理，比如提瓦特煎蛋。在战斗中，无需打开背包，直接按快捷键（PC端是Z键，手机端点击血条左侧的图标）就能快速使用料理。营养袋会根据队伍状态自动切换，比如角色倒下时会优先使用复活料理，非常智能。
便携营养袋的最大优点是节省操作时间，尤其在联机或高难度副本中，能快速补充状态。它的冷却时间与料理本身共享，频繁使用可能会进入CD。建议提前准备足够的高品质料理，比如美味的前缀食物，效果更持久。
最后便携营养袋是永久道具，只需锻造一次即可一直使用。如果后期有了治疗型角色，比如七七或芭芭拉，它的使用频率可能会降低，但在开荒期或特定场合依然非常实用。记得定期检查料理库存，避免关键时刻缺少补给。
