口袋妖怪火红温泉山洞位于1号岛的灯火山区域，具体位置需要通过特定路线抵达。首先从5号岛屿的回忆之塔出发，乘船前往6号岛屿，在岛屿右侧冲浪进入遗迹山谷，穿过绿色小径和森林后，可找到通往洞穴的入口。该洞穴内部结构复杂，需使用碎岩术等秘传技能解开部分障碍，最终抵达温泉区域。温泉具有恢复精灵状态的功能，是冒险途中重要的补给点。
前往温泉山洞的路线需注意几个关键节点。从6号岛屿右侧海滩向上冲浪可到达水之小径，进入标志森林后继续前进，穿过森林后可见到被六块岩石包围的山洞入口。进入洞穴后需调查墙壁正中间的文字提示，按照特定路径移动才能解锁内部通道。途中会遇到77级以上的高等级训练家，建议队伍平均等级达到70级以上再挑战。温泉山洞内部分为多层结构，顶层设有技能机器118极光幕。
温泉山洞与三神柱捕捉任务存在关联。该区域靠近岩神柱洞穴，若已获得碎岩术，可在洞穴内解开隐藏通路。山洞深处存在随机出现的传说宝可梦，包括洛奇亚、钢凯鸦等82级精灵，触发条件尚不明确。温泉恢复功能仅限精灵状态，不会恢复PP值，需提前准备相应道具。
在温泉附近可拾取PP单项小补剂，与特定NPC对话可获得秘传机器06碎岩术。山洞中层区域有概率刷新增益道具，使用道具探测器可提高获取效率。部分训练家会重复挑战，击败后可获得较高经验值，适合用于队伍练级。区域内的野生精灵以火系和岩石系为主，等级范围在65-75级之间。
通关后的注意事项显示，完成三岛主线任务后，温泉山洞会新增两个强力NPC训练家。建议携带具备水系或地面系技能的精灵应对环境挑战，山洞内部分区域需要闪光术照明。该地点与无人发电厂、冠军之路共同构成后期练级三角区域，合理规划路线可提升探索效率。最终抵达温泉时，所有精灵状态将自动恢复至最佳。
